مراقبت های بعد از انجام کول تک

مراقبت های بعد از انجام کول تک
ترجیحا بلافاصله بعد از دستگاه فرد باید حداقل ۴۰ دقیقه پیاده روی داشته باشد.
ا لیتر آب مصرف شود همچنین تا ۴۸ ساعت بعد آب زیاد مصرف شود.
ترجیحا تا یک ساعت پس از جلسه درمان غذایی خورده نشود.
تا سه ساعت بعد از جلسه درمان وعده اصلی مثل ناهار یا شام خورده نشود.
از خوردن مواد غذایی با نشاسته بالا و پرچرب پرهیز گردد.
ماساژ ناحیه مورد نظر.
از حمام آب داغ تا دو روز خودداری شود.
بعد از انجام کولتک، ناحیه موردنظر حدودا تا یک ماه سر و بیحس می‌باشد ، امکان دارد سفت شود (بدلیل فریز سلول های چربی است).
با انجام فعالیت های کوچک حتی پیاده روی امکان دارد ناحیه موردنظر دچار خارش و سوزش شود ( این علائم طبیعی است دچار چربی سوزی شده‌اید ).