ویدیو آموزشی مراقبت های قبل و بعد از هایفو
اگر فرصت کافی برای مطالعه متنی تمام نکات این مقاله را ندارید یا تمایل دارید مراقبت های قبل و بعد از هایفو را از شیوه صحیح بهداشت گردن، طرز زدن پمادها بدون آلوده شدن منافذ تا نحوهی شستشوی اولیه صورت را به صورت تصویری و گامبهگام مشاهده کنید، پیشنهاد میکنیم ویدئوی زیر را تماشا کنید. این ویدئوی آموزشی تخصصی توسط پزشکان و تیم درمانی کلینیک زیبایی دکتر صالح برای راهنمایی دقیق شما عزیزان آماده شده است.
مراقبت های قبل از هایفو
برای آماده سازی پوست جهت دریافت انرژی امواج اولتراسوند و پیشگیری از حساسیت های شدید پوستی، رعایت نکات زیر پیش از مراجعه به کلینیک دکتر احسان صالح ضروری است:
- عدم وجود تزریقات جدید: در صورتی که در ناحیه مورد نظر تزریق ژل یا بوتاکس داشتهاید، حتماً موضوع را اطلاع دهید؛ چرا که باید فاصله زمانی استاندارد (حداقل یک ماه) رعایت شده باشد.
- پاکسازی اولیه پوست: در روز انجام هایفو، صورت باید کاملاً پاک، بدون هیچگونه آرایش، مرطوبکننده یا ضدافتاب باشد.
- مشاوره تخصصی و ثبت عکس پزشکی: بررسی میزان افتادگی بافت پوست توسط پزشک و تهیه عکس استاندارد پرونده جهت ارزیابی روند کلاژنسازی در ماههای آینده.
مراقبت های بعد از هایفو
به دلیل گرمای ایجاد شده در لایههای زیرین پوست، منافذ پوستی در ساعات اولیه حساس بوده و نیازمند رعایت دقیق بهداشت فردی است. مراقبتهای حیاتی پس از هایفوتراپی به شرح زیر است:
الف) پروتکلهای شستشو، بهداشت صورت و عدم انتقال آلودگی
- شستشوی روز اول فقط با آب سرد: در روز اول بعد از انجام هایفو، شستوشوی صورت فقط و فقط با آب سرد انجام شود تا التهاب اولیه فروکش کند.
- پاکیزگی روبالشتی و سطح تماس: هنگام استراحت، حتماً پارچه، روبالشتی یا حولهای کاملاً تمیز زیر سر قرار داده شود و سر مستقیماً با سطوح آلوده تماس نداشته باشد.
- بهداشت دست ها و تیوب کرمها: قبل از هر بار استفاده از پماد یا کرمهای تجویزی، دستها بهطور کامل با آب و صابون شسته شوند. همچنین سر تیوب پماد یا کرم نباید به صورت برخورد کند تا از انتقال آلودگی جلوگیری شود.
- شستشو پیش از استعمال کرم: پیش از هر بار کرم زدن، صورت با شوینده مناسب و آب شسته شود تا منافذ پوست به دلیل تجمع چربی بسته نشوند. رعایت کامل بهداشت گردن و اطراف صورت نیز الزامی است.
ب) مصرف مکملها، مراقبتهای آرایشی و روتین پوستی
- مصرف روزانه کلاژن: بعد از انجام هایفوتراپی، مصرف مکمل کلاژن به صورت روزانه توصیه میشود؛ زیرا امواج هایفو فیبروبلاستها را تحریک کرده و وجود کلاژن کافی در بدن، سرعت ساخت بافت جدید را چند برابر میکند.
- محدودیت استفاده از کرمها و سرمها: استفاده از کرمها و سرمهای روتین پوستی (غیر از پمادهای تسکیندهنده تجویزی) فقط از یک روز بعد از انجام هایفو مجاز است.
- زمانبندی مصرف لوازم آرایشی: از سه روز بعد از انجام هایفو میتوانید از لوازم آرایش استفاده کنید. در دو روز اول اجازه دهید پوست نفس بکشد.
عوارض طبیعی و موقتی
با توجه به عملکرد امواج حرارتی هایفو در لایه SMAS، بروز علائم زیر کاملاً نرمال است و نشاندهنده شروع فرآیند ترمیم بافت میباشد:
- قرمزی خفیف و التهاب سطحی که معمولاً طی چند ساعت اولیه برطرف میشود.
- احساس بیحسی موقت، گزگز یا حس کوفتگی و درد خفیف لمسی در نواحی استخوانی صورت (مانند فک و گونه) که ظرف چند روز تا دو هفته از بین میرود.
- تورم خفیف در نواحی تحت درمان که طبیعی است.
عوارض غیرطبیعی و هشداردهنده
در صورت مشاهده هر یک از عوارض حاد زیر، حتماً مراتب را به اطلاع کارشناسان کلینیک دکتر صالح برسانید:
- درد شدید و غیرقابل تحمل که با گذشت چند روز به جای کاهش، بیشتر شود.
- بروز جوشهای چرکی گسترده یا قرمزی شدید و داغی مداوم پوستی که نشانه عفونت باشد.
سوالات متداول
در این بخش به سوالات پرتکرار مراجعین در خصوص فاکتورهای جانبی مراقبت های قبل و بعد از هایفو پاسخ میدهیم:
تا چند روز بعد از هایفوتراپی باید از رفتن به سونا، جکوزی و دوش گرفتن با آب داغ پرهیز کنیم؟
توصیه میشود حداقل تا یک هفته پس از هایفوتراپی از قرار گرفتن در معرض گرمای شدید، رفتن به سونا، جکوزی، حمام آفتاب و دوش گرفتن با آب بسیار داغ خودداری کنید. گرما باعث افزایش التهاب بافتی شده و روند بازسازی کلاژنها را مختل میکند.
انجام فعالیتهای ورزشی سنگین و تعریق زیاد از چه زمانی بعد از هایفو بدون مانع است؟
انجام ورزشهای سنگین، بدنسازی و فعالیتهایی که موجب تعریق شدید صورت میشوند تا ۳ الی ۵ روز بعد از هایفوتراپی ممنوع است. تعریق میتواند منافذ پوستی تازه تحت درمان را تحریک کرده و موجب بروز جوش و التهاب شود.
چه مدت بعد از هایفوتراپی میتوانیم بوتاکس یا فیلر تزریق کنیم؟
طبق صلاحدید پزشک در همان روز تزریق بوتاکس و فیلر قابل انجام است. در بعضی موارد ممکن است به 1 الی 2 هفته بعد موکول شود.
آیا بعد از انجام هایفو صورت، استفاده از کرم ضدآفتاب الزامی است و چه نوع ضدآفتابی باید بزنیم؟
بله؛ استفاده روزانه و مداوم از ضدآفتاب بیرنگ با +SPF 50 و فاقد چربی از روز بعد از هایفو کاملاً الزامی است. پوست پس از هایفو در برابر اشعه UV حساستر است و عدم استفاده از ضدآفتاب میتواند باعث ایجاد لکههای تیرهتر (PIH) شود.
جمعبندی
هایفوتراپی یک راهکار عالی و غیرتهاجمی برای قوامبخشی و لیفت صورت است. با این حال، نتیجهگیری کامل از این روش، بستگی شدیدی به اجرای دقیق مراقبت های قبل و بعد از هایفو دارد. شستشوی روز اول با آب سرد، رعایت اصول بهداشتی در زدن پمادها، عدم آرایش تا ۳ روز و مصرف مرتب مکمل کلاژن، تضمینکننده پوستی شفاف، سفت و جوان برای شما خواهد بود.در کلینیک زیبایی و جوانسازی دکتر احسان صالح، سلامت و رضایت شما اولویت اصلی ماست. رعایت این راهنما شما را در دستیابی به بهترین نتیجه از هایفوتراپی یاری میکند. در صورت داشتن هرگونه سوال یا ابهام، تیم پشتیبانی کلینیک دکتر صالح همواره پاسخگوی شماست.
