ویدیو آموزشی مراقبت های قبل و بعد از اندولیفت
اگر فرصت کافی برای مطالعه نوشتاری تمام جزئیات این مقاله را ندارید یا تمایل دارید مراقبت های قبل و بعد از اندولیفت، تکنیکهای صحیح ماساژ رو به بالا، نحوه استفاده از کمپرس های سرد و گرم و روشهای شستشوی ایمن پوست را به صورت تصویری یاد بگیرید، ویدئوی زیر را تماشا کنید. این ویدئوی آموزشی توسط تیم پزشکی کلینیک زیبایی دکتر صالح برای راهنمایی گامبهگام شما مراجعین عزیز آماده شده است.
مراقبت های قبل از اندولیفت
آمادهسازی پوست و عروق خونی پیش از ورود فیبر نوری، احتمال بروز کبودی شدید را کاهش داده و اثر حرارتی لیزر را بهینه میکند. اقدامات زیر پیش از مراجعه به کلینیک دکتر احسان صالح ضروری است:
- معاینه و عکس برداری پزشکی: ارزیابی میزان افتادگی بافت و ضخامت پوست توسط پزشکان متخصص کلینیک به همراه تهیه عکسهای پزشکی کلوزآپ جهت مقایسه روند پیشرفت لیفت در ماه های آینده.
- عدم مصرف داروهای روانکننده خون: از ۵ تا ۷ روز قبل، با مشورت پزشک خود از مصرف داروهایی نظیر آسپرین، پروفن، ویتامین E و سیر خودداری کنید تا احتمال کبودی در مسیر ورود فیبر به حداقل برسد.
- پرهیز از الکل و دخانیات: مصرف سیگار، قلیان و مشروبات الکلی را از ۳ روز قبل قطع کنید؛ چرا که اکسیژنرسانی به بافتها را مختل کرده و روند ترمیم پس از لیزر را طولانی میکنند.
- پوست بدون آرایش: در روز جلسه، صورت و گردن باید کاملاً تمیز و عاری از هرگونه کرمپودر، ضدآفتاب یا ترکیبات آرایشی باشد.
۳.مراقبت های بعد از اندولیفت
پس از پایان فرآیند، فاز بازسازی بافتی آغاز میشود که تا ۶ ماه ادامه دارد. نتایج نهایی بر اساس سن، نوع پوست و تراکم چربی متفاوت است. اجرای دقیق اصول مراقبت های بعد از اندولیفت در خانه برای تثبیت این نتایج الزامی است:
الف) بهداشت فردی و قرنطینه شستشو
- ممنوعیت ۲۴ ساعته آب: تا ۲۴ ساعت پس از انجام اندولیفت صورت خود را نشویید. از روز بعد میتوانید استحمام کرده و صورت را فقط با آب و شوینده ملایم مناسب بشویید.
- بهداشت دقیق پوست و دستان: قبل از هر بار استفاده از پمادها، دستها را کاملاً با آب و صابون بشویید. همچنین سر تیوب پماد یا کرم نباید مستقیم به صورت برخورد کند. رعایت کامل بهداشت گردن و اطراف صورت جهت جلوگیری از نفوذ آلودگی به منافذ باز الزامی است.
- استفاده از روبالشتی تمیز: هنگام استراحت، حتماً پارچه، روبالشتی یا حولهای کاملاً تمیز و شسته شده زیر سر قرار دهید.
ب) مدیریت دارویی و روتین پوستی
- مصرف دقیق آنتیبیوتیکها: حتماً نسخه پزشک که حاوی آنتیبیوتیک میباشد را همان روز تهیه و طبق دستور استفاده نمایید تا از بروز عفونت های بافتی پیشگیری شود.
- محدودیت کرمهای روتین: بعد از ۲۴ ساعت میتوانید روتین پوستی خود را شروع کنید؛ اما اگر محصولات شما حاوی لایهبردار (مانند رتینول یا اسیدها) هستند، تا رفع کامل التهاب و تورم از آنها استفاده نکنید.
ج) زمانبندی کمپرسها و تکنیک ماساژ صورت
- سه روز اول (کمپرس سرد): برای کاهش قرمزی و التهاب، یخ را در کیسه یا پوششی بپیچید و به طور متناوب (چندین بار در روز) روی پوست بگذارید و بردارید. مراقب باشید یخ به مدت طولانی روی یک نقطه نماند.
- از روز چهارم به بعد (کمپرس گرم و ماساژ): روزانه ۳ مرتبه، هر بار ۵ تا ۱۵ دقیقه کمپرس گرم روی پوست درمان شده بگذارید. سپس بلافاصله صورت خود را به مدت ۵ تا ۱۵ دقیقه به سمت عقب و بالا به آرامی ماساژ دهید. این کار را تا دو هفته ادامه دهید تا مایعات میانبافتی تخلیه شوند.
د) وضعیت خواب، تحرک و سبک زندگی
- ممنوعیت خوابیدن روی صورت: سعی کنید تا یک هفته روی صورت خود نخوابید و سر را کمی بالاتر از بدن قرار دهید.
- ممنوعیت آرایش، ورزش و حرارت: از مصرف لوازم آرایشی تا یک هفته خودداری کنید. همچنین تا یک هفته از ورزشهای سنگین (وزنهبرداری، دویدن و پریدن) و قرار گرفتن در مجاورت هوای گرم و باد گرم (مانند سونا و جکوزی) بپرهیزید.
- آبرسانی داخلی و خارجی: مصرف روزانه حداقل ۸ لیوان آب برای دفع مواد زائد و استفاده ۲ تا ۳ مرتبه در روز از کرم آبرسان ضروری است.
- محافظت شدید در برابر آفتاب: تا یک روز از آفتاب مستقیم دوری کنید. در صورت خروج از منزل، ضدآفتاب با SPF بالاتر از ۵۰ الزامی است (تمدید هر ۴ ساعت در فضای بسته و هر ۲ ساعت در محیط آزاد).
- پرهیز از دخانیات و الکل: تا زمان برطرف شدن کامل التهاب، از مصرف سیگار و الکل خودداری کنید.
عوارض طبیعی و موقتی
به دلیل ساختار حرارتی این لیزر عمقی، بروز موارد زیر کاملاً طبیعی بوده و به مرور رفع میشوند:
- تورم، قرمزی و التهاب در ناحیه صورت و غبغب که در ۳ روز اول به اوج میرسد.
- کبودی های ملایم یا زرد رنگ در مسیرهای حرکت فیبر نوری زیر پوست.
- احساس بی حسی، گزگز یا کرختی موقت در پوست صورت که تا ۲ الی ۳ هفته کاملاً طبیعی است.
عوارض غیرطبیعی و هشداردهنده
در صورت عدم رعایت مراقبت های قبل و بعد از اندولیفت و مشاهده علائم زیر، وضعیت از حالت نرمال خارج شده و باید سریعاً با کلینیک دکتر صالح تماس بگیرید:
- باقی ماندن بیحسی شدید پوستی پس از گذشت ۳ هفته کامل.
- بروز سوختگیهای سطحی، تاول، ترشح عفونی یا تب بالا.
- عدم تقارن ناگهانی در حرکت عضلات صورت (مانند کج شدن لب هنگام لبخند زدن).
سوالات متداول درباره م
در این بخش به پرسشهای کلیدی شما در خصوص راهنمای مراقبت های قبل و بعد از اندولیفت پاسخ میدهیم:
چه مدت پس از انجام اندولیفت صورت، میتوانیم اقدامات دندانپزشکی یا جراحیهای فک و دندان انجام دهیم؟
توصیه میشود انجام هرگونه خدمات دندانپزشکی سنگین، عصب کشی، جرمگیری یا جراحی فک را حداقل به ۴ الی ۶ هفته پس از اندولیفت موکول کنید. باز کردن بیش از حد دهان و فشارهای زیاد به فک میتواند به بافت های عمقی صورت که در حال ترمیم و کلاژنسازی هستند، آسیب برساند.
آیا بلافاصله بعد از اندولیفت میتوان از بند، وکس یا اپیلاسیون برای اصلاح موهای صورت استفاده کرد؟
خیر؛ استفاده از وکس، شمع، بند انداختن یا هر روشی که باعث کشیدگی شدید سطح پوست میشود، تا حداقل یک ماه پس از اندولیفت کاملاً ممنوع است. پوست در این دوره حساس بوده و این اقدامات خشن میتوانند فرآیند ترمیم لایههای زیرین را مختل کرده و باعث ایجاد لک (PIH) شوند. برای اصلاح، فقط از شیو ملایم با ژیلت (بعد از هفته اول) استفاده کنید.
چند وقت بعد از انجام اندولیفت صورت، مجاز به انجام هایفو یا تزریق ژل و بوتاکس در همان ناحیه هستیم؟
از آنجا که اندولیفت از طریق ایجاد حرارت در لایههای زیرین عمل میکند، انجام هایفوتراپی تا ۶ ماه بعد ممنوع است. برای تزریق بوتاکس یا فیلر نیز باید حداقل ۴ تا ۶ هفته صبر کنید تا تورم بافتی کاملاً فروکش کرده و آناتومی واقعی صورت جهت تزریق دقیق مشخص شود.
آیا تغییرات وزن شدید بر روی ماندگاری نتایج جوانسازی اندولیفت تاثیرگذار است؟
بله؛ نوسانات وزنی شدید (کاهش یا افزایش ناگهانی و زیاد وزن) پس از اندولیفت میتواند بافت چربی ساختاری صورت را تغییر داده و اثرات لیفت و سفتشدن پوست را به شدت کاهش دهد. برای حفظ نتایج درخشان دستگاه، تثبیت وزن و سبک زندگی سالم الزامی است.
جمع بندی
تکنولوژی اندولیفت یک معجزه در حوزه لیفت غیرجراحی است، اما فعالسازی کلاژنها و سفت شدن بافت، وابستگی شدیدی به اجرای دقیق مراقبت های قبل و بعد از اندولیفت دارد. مصرف منظم آنتیبیوتیک، زمانبندی صحیح کمپرسها، انجام ماساژ رو به بالا از روز چهارم و هیدراته نگه داشتن بدن، تضمینکننده ماندگاری بالا و دستیابی به کانتورینگ ایدهآل صورت شما خواهد بود. ما در کلینیک جوانسازی دکتر احسان صالح، با بهرهگیری از دقیقترین تکنولوژیهای جوانسازی، در کنار شما هستیم. تعهد شما به اصول مراقبتی ذکر شده در این مقاله، ایمنی کامل و درخشش نتایج لیفت صورت شما را تا سالها تضمین میکند. تیم پشتیبانی کلینیک دکتر صالح همواره آماده پاسخگویی به سوالات شماست.
